Álvaro Moreno

Entrenador personal

Ejercicio físico

Soy promotor del ejercicio físico como medicina (®Excercise is medicine).

Objetivos realistas

Cónoces la regla SMART para establecer objetivos. Deben ser específicos, medibles, posibles, realistas y acotados en el tiempo.

Hábitos saludables

Si te centras en mejorar los procesos, los resultados llegarán sin darte cuenta

"Mi filosofía está encaminada en hacer que el deporte y los hábitos saludables formen parte de tu estilo de vida. Juntos conseguiremos el objetivo que te propongas con pasión, ciencia y empatía"

¿Por qué necesitas un entrenador personal?

Pérdida de peso

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Rendimiento deportivo

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Sobre mi...

Más de 10 años dedicados al mundo del deporte me ha permitido adquirir experiencia en cómo tratar y entrenar a las personas desde un punto de vista más global.

Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador personal certificado por la NSCA y siempre estoy en formación continua para mejorar a diario.

Mi formación está orientada hacia el tratamiento de la obesidad desde un punto de vista más global y comprender el movimiento como un modo de aprender a moverse para mejorar en la vida cotidiana.

Si quieres ir rápido ve sólo, si quieres llegar lejos necesitas ir acompañado

Testimonios

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Amanda Lee
Ceo & Founder Crix
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Adam Cheise
Head Of Sales , Intel

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Plaza San José 1,

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